Il ciclismo non ha una metodologia concordata: uno studio di clustering su 81 cicli completi ha trovato l'indice di intensità dell'8% più alto a metà ciclo, mentre uno studio separato su uscite submassimali non ha trovato differenze significative di potenza per fase. Lo stesso settore ammette che il consiglio generale di periodizzazione basato sul ciclo non può ancora essere dato. Quello che i dati supportano costantemente è il lato della salute — i corridori professionisti mostrano regolarmente disturbi del ciclo legati a RED-S, con rischi reali e a lungo termine per la densità ossea e la salute cardiovascolare. È una vendita più difficile di un hack di performance, il che potrebbe spiegare perché non è quello che sta guidando l'adozione delle app.